泰怡康成：艾薇儿微博自曝减肥方法挑战高难度瑜伽

2011年5月14日，艾薇儿摇滚天后13日在台湾举行“BlackStarTour”全球巡演演唱会。在完成亚洲巡回最终场演唱会之后，艾薇儿还在个人推特中自曝为演唱会向泰勒教练请教专业快速减肥方法运动数日，因此演唱会中众多表演看上去似高难度瑜伽动作。
自17岁出道以来，艾薇儿以疾风暴雨般的速度席卷北美流行音乐界，继而在随后的几个月时间里风靡全球。一举抢占了原本属于布兰妮等舞曲少女偶像明星的市场，而她充满时尚感的品味也赢得了歌迷的好感。对于如何一直稳定保持的身材，艾薇儿?拉维妮说：“我之前吃了许多不好的东西，糖、碳水化合物、垃圾食品。这些东西很容易堆积产生脂肪，我花了很长的时间待在健身房将它们减下来，最后教练奉劝我，每周坚持运动瘦身方法一小时，对消灭脂肪、塑造修长体型有很大的帮助。”
  在巡回演唱会的期间，艾薇儿非常注意她的饮食。艾薇儿说：“我不得不增强体力，我感觉到有一些特定的食物可以使你减轻体重，现在，大部分时间里，我都是健康的饮食，使用健康减肥方法但有些时候也会过着像猪一样的生活。有一个健康的生活方式很重要，所以有些时候，我也会吃一些快餐，但是百分之九十的时间里，我都吃素食。”http://www.cnhealth360.com/goods-135.html

鸿星尔克

• [首页] 新一代宅男教你用健康减肥方法打造“小腰精” 2012-02-21 20:37:00
• [首页] 7个腹部减肥方法妙方抚平小肚腩 2012-02-20 21:01:44
• [首页] 健康减肥方法？介绍给大家几个瘦身食谱 2012-02-17 19:37:16
• [首页] 好的健康减肥方法推荐 2012-02-16 19:29:20
• [首页] 有什么好的腹部减肥方法？ 小肚子的简单去除法 2012-02-15 19:49:09
• [首页] 全谷物腹部减肥方法 2012-02-14 19:48:58
• [首页] 五种健康减肥方法快速瘦身减肥 2012-02-13 19:01:50
• [首页] 有什么好的健康减肥方法？白领男性腹部健身简易方法推荐 2012-02-09 21:12:43
• [首页] 最有效的减肥方法——游泳 2012-02-08 21:28:56
• [首页] 最有效的减肥方法让你轻松瘦身 2012-02-07 12:07:22